Conseils pour les randonneurs

Avant de partir !

  • Préparez au préalable votre itinéraire : téléchargez le tracé gpx ou munissez-vous d’un support (carte, fiche…)
  • Assurez-vous de l’adéquation entre le niveau de difficulté et votre forme physique
  • Chaussez-vous confortablement
  • Évitez le sac trop lourd
  • Prévoyez suffisamment d’eau pour vous hydrater tout au long de votre itinéraire
  • Assurez-vous de la météo et prévoyez en conséquence l’équipement nécessaire (crème solaire, casquettes et ou vêtements chauds)
  • Ne partez pas seul ou prévenez un proche du lieu et de l’heure de votre départ
  • Si vous êtes en itinérance assurez-vous de réserver vos nuitées dans les gites d’étapes
Parole de Lauzes de Domingo Cisneros ©Matthieu Dupont – ot Cévennes d’Ardèche

En chemin !

  • Ne laissez que vos empreintes : pas de déchet dans la nature
  • Ne faites pas de feu !
  • Pensez à refermer les clôtures si vous en trouvez sur votre passage
  • Ne cueillez pas les fruits et les fleurs
  • Ne dérangez pas la faune
  • Respectez la quiétude des lieux