Yoga rando nature spéciale plantes comestibles

Au rendez vous de ce dimanche pascal, une sortie spéciale Plantes comestibles.

Au programme : cueillette- transformation- dégustation de plantes sauvages, véritables joyaux de mère nature !
Au cœur de cette sortie printanière, nous nous enfoncerons dans les gorges du Chassezac pour une expérience sensorielle immersive autour des plantes comestibles de ce lieu enchanteur.

Avec Olivier, guide naturaliste spécialiste, entre autres de la botanique , nous explorerons leurs usages anciens et modernes, ainsi que leur texture et leur odeur. Nous aborderons également le goût en cuisinant quelques plantes, miam ! Puis nous dégusterons une tisane détox et une collation végétale pour clôturer cette aventure originale.
En effet, il s’agit ici d’une aventure, d’une expérience en immersion dans la nature, pour en apprendre tous les secrets, mais aussi pour en apprendre davantage sur soi, en interaction avec les éléments naturels.
De fait, pour être plus présents, conscients, mieux (r)éveiller nos sens de cueilleurs et être plus attentifs, alertes à nos sensations impermanentes dans cette exploration, nous pratiquons le mouvement conscient, des postures de yoga, des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation en pleine contemplation joyeuse et connexion profonde avec la nature, avec Corina, “yogini intothewild”, passionnée de yoga sauvage et de méditation.

On vous attend pour cette randonnée accessible à toutes et tous, une véritable expérience du corps, de l’esprit et du cœur au centre de notre magnifique environnement, notre maison refuge, qui nous recharge, ressource, inspire et nous soigne par sa beauté et générosité exceptionnelle !

Prendre de bonnes chaussures et vêtements adaptés, de l eau et de quoi grignoter selon les envies.
Nous limitons le groupe à 8 personnes pour préserver la qualité de l’introspection sauvage.